Ordinamento Predefinito

Se vuoi allenarti comodamente a casa senza rinunciare a risultati concreti, lo stepper con resistenza regolabile è l’attrezzo cardio compatto che imita il movimento delle scale, perfetto per dimagrire, rassodare gambe e glutei e migliorare la resistenza.

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Come scegliere lo Stepper con resistenza regolabile

  • Tipologia di resistenza → meccanica (più economica e semplice) o elettronica (più precisa e programmabile).
  • Dimensioni e peso → scegli un modello compatto se lo userai in spazi ridotti.

Stepper “classico” vs Stepper con resistenza regolabile

Caratteristica Stepper normale Stepper con resistenza regolabile
Intensità Fissa, non modificabile Personalizzabile in base al livello di allenamento
Uso consigliato Principianti assoluti, attività leggera Principianti, intermedi e avanzati
Obiettivi Mantenimento forma, movimento leggero Dimagrimento, tonificazione, cardio intenso
Durata allenamento Breve (5-15 min) Variabile, anche sessioni più lunghe
Versatilità Limitata Alta: si adatta a più programmi di training

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